薏米月经量少 _生活百科

薏米对人体的功效确实比较好，特别是对于经常吃薏米的女性来说，她们的脸色明显比其他女性的脸色要红润许多，所以薏米具有美容养颜增加血气的效果。但是在吃薏米的同时也有一些注意事项，因为薏米是一种性质比较寒的食物，所以女性朋友们在一些特殊时间应该少吃薏米。那么月经量比较少的女性可以食用薏米吗？

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【薏米月经量少】 5、食盐：女子在经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。