指甲上的“小月牙”，隐藏着人体健康的秘密，中医：这3种要了解健康科普

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在日常生活中，其实很多人都会发现这样一个现象，就是自己的手指甲根部会有一个月牙状的小白块，有些人认为，这些小月牙从某种程度上来说，是与人体的健康状况有联系的，那么，究竟是不是这样呢？这些月牙究竟代表什么呢？不妨听听中医怎么说。
在《黄帝内经·灵枢》中，曾有这样的说法，即“皮之部，输于四末” 。而我们的指甲作为四肢末端，分为了甲缘、甲体、甲根三个部分。其中的甲体透明，是将指甲内部经络血脉的颜色透漏于外，因此，中医便认为， “爪下之血色，亦与面色同” ，也就是说，指甲的颜色可以很好地展现人体的健康状态，犹如我们的脸色一般，可以反馈身体的健康状况，这也是医家用于判断病症前常用的一种方法。

“爪为筋之余” ，是体内肝胆在外的表现，秉承着肺气，也贯穿着血脉，所以又与我们的内部脏腑存在着紧密联系，而且，爪甲处在四肢的末端，是体内气血输送的尽头，因此，爪甲的健康，也能够准确的反应我们体内的气血是否充盈，有没有存在亏虚的现象。正常情况下，爪甲是红润含蓄的，并且坚韧有光泽，可一旦受到了病邪的侵袭或干扰，就会表现出一系列异常。
我们所说的“月牙” ，其实就是“甲印” ，这种甲根部的白色半月弧状，也被称为月痕，是甲板的新生部分，对于这部分，自古以来的医书记载并不多，但很多医家也会通过甲印的变化来观察人体的健康状况，因此，它也被称为“健康圈” 。
很多人觉得甲印并没有什么作用，但事实却并非如此。中医认为，甲印是我们体内精气的代表，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓，这便是我们体内精髓的来源，而甲印便是精髓的重要体现。

正常情况下，双手甲印的数量应该为8个，除去小手指外，其他的手指都应有甲印，甲印边缘整齐、清晰，中部凸出显得饱满，这样的甲印多见于健康无恙的人群，大多说明体内的气血充盈，脏腑阴阳平衡，人体正气旺盛。
而异常的甲印和健康状况下的甲印相比，或增大或缩小，或增多或减少，十指全有或全无，这些均是异常甲印的体现，不过，这种异常甲印，主要分为这3个类型。
1.寒型
中医认为，甲印偏小或甲印的数量减少，均是寒型甲印。寒型表示我们体内的阳气虚弱，阴寒较为旺盛，在这样的状态下，脏腑功能运行会比较慢，气血运行缓慢，就很容易出现疲劳乏力、精神不振等症状，而且会很容易感冒、手脚怕冷、嗜睡心惊，甚至还会出现痰湿停滞、气滞血瘀等症候。体内的阳气虚衰，难以和邪气相抗争，也属于中医里面的虚证。
2.热型
甲印变大或甲印的指数增多，这些均属于热型甲印，有些时候，还可能会出现一个指甲上有两个甲印，或大小超过了甲体的一半等现象，这都是热型。不过，正常情况下，热型的人，其甲印都大于甲体的五分之一，甲印增大，表示体内阳气旺盛，脏腑功能强壮，正常人的甲印越大，就说明身体越健康。

然而，在病症状态下，这是中医阳气偏盛的表现，体内的阳气太过，导致阴阳平衡失调，脏腑功能亢进，便可见面色赤红、烦躁易怒、口渴便秘等症状，这些均是阳气太过的表现。
3.寒热交错型
这种类型是介于寒热之间的，甲印的边缘不清晰，颜色也逐渐和甲体颜色融为一体，这就属于寒热交错或是体内阴阳失调的病症。
总之，甲印这以看似平常的现象，其实其中也暗藏着很多“秘密” ，既能够体现我们身体的健康状况，也能成为医生进行临床判断的重要依据。
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