大白菜味甘性微寒，清热润肺，解渴利尿且通畅肠胃；
现代分析认为 ， 白菜中所含的钙和维生素C比梨和苹果高，核黄素的含量也很高，其微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉、蛋也比不过它 ， 且其脂肪、碳水化合物含量较低，经常食用能提高人体新陈代谢，增强机体免疫力和抵抗力；
【喝白菜水有什么好处】大白菜质地脆嫩，生食冷拌、炒煮焖烩、烧汤作馅均可，可不换换花样，也有吃腻的时候，所以白菜最好要变着花样吃 。

• 口服补液盐散喝多少
• 关于地方的奇观的成语
• 水龙头更换需注意哪些
• 山东日照有深水港口吗
• 白菜馅卷子怎么做
• 梦见地上都是雨水什么意思
• 温补肾阳用什么泡茶喝
• 五行缺水和木的男孩好名精选大全
• 怎样做水煮鱼片
• 什么蔬菜和水果含有维生素E