1、原料:青鱼1尾(约1000克),玉兰片30克 , 香菇25克 , 瘦火腿30克,白糖125克,醋100克 , 鸡蛋1个,植物油500克(约耗100克),葱花5克,姜末3克 , 蒜末5克 , 葱20克,酱油20克,料酒10克,精盐4克 , 胡椒面0.5克,水淀粉30克 , 淀粉50克 。
2、将鱼去鳞、鳃及内脏,用清水冲洗净 , 剁下鱼头、鱼尾,剔出骨刺,背面朝下,切成0.3厘米厚的夹刀片,装碗内 , 用精盐、料酒、胡椒面腌油,同时将头、尾从中间劈开(背面边接)修好形;玉兰片、香菇、火腿、葱均切成细丝;将水淀粉放入碗里 , 磕入鸡蛋,调拌成蛋粉糊 。将腌好的鱼皮朝下,平摊在盘时,将“三丝”及葱丝分成等量置鱼片上,卷成鱼卷儿,用蛋粉糊封好口;将白糖、醋、酱油、葱花、姜末、蒜末与水淀粉同时放入碗中,加入鲜汤(或清水)对成糖醋汁 。
3、净勺上火 , 放油,烧至七成热,将鱼卷儿逐个挂糊后,投入油勺中炸至色泽微黄,将熟时捞出,鱼头、鱼尾上蘸匀淀粉入油勺炸熟,再将鱼卷儿重入油勺炸呈金黄色时捞出,整齐地摆在鱼盘中 , 头、尾放在盘子的两头 。
【糖醋三丝鱼卷怎么做】4、原勺留油少许,上火烧热,倒入糖醋汁 , 待汁浓起鱼眼泡时,淋入热油,将汁烘起 , 浇在鱼卷上即成 。