肝脏对于我们的身体重要性绝对是不言而喻的 ， 难道是我们身体一个非常重要的排毒解毒的器官 ， 能够将我们身体的毒素和垃圾排出体外 ， 能够提高我们的新陈代谢 ， 使我们的身体更加的健康 ， 但是随着生活水平的提高 ， 我们的身体保养方面也会出现忽略的情况 ， 这样一来也会导致我们的生活质量变得越来越低 ， 从而导致体内的毒素和垃圾出现堆积的情况 ， 这样一来就很容易导致我们出现脂肪肝或者是其他的一些肝部疾病 ， 想要知道我们的肝脏好不好 ， 其实平时的时候竖出中指就能够知道了 ， 如果我们的中指没有出现这三个现象的话 ， 就说明你的肝脏还是保养的不错的 。

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肝好不好 ， “竖中指”就知道 ， 若没有3个现象 ， 说明肝保养的不错
1、看看中指是否有红斑
在平时的时候 ， 想要知道自己的肝脏是不是还健康 ， 将手指伸出来看一下中指的状况就知道了 ， 如果我们的肝脏是健康的话 ， 那么我们宗旨是没有任何斑点的 ， 但是如果我们的中指上出现了黄色或者是红色的斑点是 ， 那说明我们体内的毒素和垃圾还是很多的 ， 这个时候就一定要注意肝脏的保养 ， 多吃一些有助于排毒的食物 ， 这样才能够更好的保护我们的肝脏 。

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2、看看中指的粗细程度
日常生活中想要知道自己干的是不是还健康 ， 那么也可以伸出中指来看一看我们的粗细程度 ， 就能够知道了 。 如果我们的中指是上下比较均匀的话 ， 那就说明我们的肝脏还是非常健康的 ， 一旦发现我们的中指出现粗细不均匀的情况时 ， 那就意味着我们的肝脏可能是出现受损的情况了 ， 体内的毒素和垃圾应该是比较多的 ， 这个时候为了我们的身体健康 ， 一定要进行及时的排毒才可以 。

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3、看看中指指甲是否有白斑
在日常生活中想要知道我们的肝脏是不是健康 ， 看一下自己的中指指甲上是否有白斑的存在就知道了 ， 如果我们的肝脏是健康的话 ， 那么中指上是不会存在着白斑的情况的 ， 而且指甲应该是红润有光泽 ， 但是一旦出现有白斑的存在 ， 那就说明你的肝脏可能是出现问题了 。

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