由于味儿最纯正 ， 也够辣 ， 造成许多 不要吃辣的人也爱花甲粉 ， 这类味儿真的是很与众不同 。并且吃花甲粉能够 提高胃口、促进消化、消滞醒神 。但花甲粉香辣味儿过重 ， 吃多损害胃肠 ， 减肥瘦身的人有时候吃不容易有非常大影响的 。
一、晚上吃花甲粉会长胖吗
假如在晚上吃 ， 自然会造成肥胖症了 ， 晚餐吃什么东西都是令人的休重提高 ， 花甲粉也一样 ， 因为它带有的热量還是较为高的 。减肥瘦身的群体在晚上6点后不建议再吃东西 ， 不然非常容易发胖 。并且平常饮食搭配要口味淡 ， 要控制摄取量 ， 应加强锻炼 ， 耗费每天摄入的发热量 ， 饿的情况下尽可能吃蔬菜水果这种发热量低的食材 ， 发热量高的食材是会增胖的 。
花甲粉带有较多木薯淀粉和人体脂肪 ， 多吃会长胖 ， 香辣的成份是没法溶解人体脂肪的 。人体脂肪类食材的动能比糖高许多 ， 吃完更非常容易长胖 。
【吃酸辣粉会长胖吗】 花甲粉的关键原材料是由地瓜、马铃薯和扁豆做成的 ， 调料有黄豆、花生仁、香莱、大骨汤、鸡脯肉、蔬菜等 ， 因此营养元素還是较为齐备的 ， 能够 补充人体营养成分 。100克酸辣粉热量是98卡 ， 一碗花甲粉有500克 ， 带有488卡发热量 ， 这一還是较为高的 ， 减肥瘦身期内要适当服用 。
二、花甲粉身心健康作法
调料：猪瘦肉、手擀面、泡菜、姜片、花生仁、酸辣椒、小香葱、香莱、蒜头、醋、盐、油 。
方式 ：1、把手擀面泡在开水里 ， 使它变松 ， 便于应用 。
2、把生猪肉切碎 ， 泡菜、酸辣椒切小傅 ， 蒜、葱、姜、香莱切碎 。把花生仁炸好 。
3、热锅加点油 ， 油烧后添加姜、蒜、朝天椒、进行爆香 。然后添加生猪肉和泡菜火灾炒两下 ， 添加适量的大骨汤 。
4、汤开后煮五分钟放进手擀面煮开就可以了 。
5、将粉倒进放进碗中 ， 随后添加醋、小香葱和花生仁服用 。
许多 减肥瘦身的人员认为花甲粉的发热量不高 ， 因此常常很多服用 ， 那样的作法是很危险的 。花甲粉的发热量還是挺高的 ， 并且我们吃花甲粉会添加加油辣子、猪肉酱和别的调料 ， 这种食品会造成酸辣粉热量大幅提升 ， 让减肥瘦身不成功 ， 减肥瘦身人员吃花甲粉最好是不必加植物油脂高的食物 。