鲟鱼营养价值与功效

鲟鱼主要是生长于长江黄河流域,每日的活动量相对于其他水鱼的种类来说要大得多,所以肉质的口感上也更加的紧致,所以更受到大众的喜爱 。同时鲟鱼的蛋白质含量也相当的高,人体的消化吸收也更加的充分,所以对于消化能力相对比较弱的人来说,更适合于食用 。而鲟鱼所含有的氨基酸,对身体的发育也相当有必要 。

鲟鱼营养价值与功效

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鲟鱼的食用方法
第1步鲟鱼可鲜食或熏制,骨骼为软骨均可食用,鱼筋、肠、鳍都可加工成上等名菜,特别是鱼鳍可制成鱼翅食用 。俗称黑黄金的鱼卵可制成享有盛誉的黑鱼籽酱 。
第2步鲟鱼全身都是宝,利用率极高,除鲟鱼肉外,其鱼肚、鱼鼻、鱼筋、鱼骨等都能做出独具风格的中国名菜,均为上等佳肴,餐后回味无穷,经常出现在国宴的餐桌上 。鱼皮还可制胶 。
【鲟鱼营养价值与功效】 第3步熏制过后的鲟鱼冷食尤为可口 。由于鱼肉紧实,新鲜打捞出来的鲟鱼在烹制之前最好搁置48小时,腌泡也可有助于软化鱼肉 。为了去皮或使其更容易消化,可在热水中煮几分钟,或者在烹制前先将鱼肉用工具捶打一下 。