洗手与身体健康息息相关,研究发现,人的一只手上大约粘附着40 图文六步洗手法的步骤

洗手与健康密切相关。研究发现，一个人的一只手上有大约40万种细菌，一小时内至少有三次人会用手触摸鼻子、眼睛、嘴巴等部位，这可能会为病原体的传播创造机会。所以最好每天用肥皂和温水洗手。

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正确的洗手方法分为六个步骤。第一步：手掌相对，手指并拢摩擦；第二步：手掌对手背部的指缝相互摩擦，左手和右手交换；第三步：手掌相对，双手交叉，手指相互摩擦；第四步：一只手握住另一只手，拇指旋转摩擦，左右手交换；第五步：弯曲手指关节，在手掌中旋转摩擦，左右手交换；第六步：擦手腕，交换。

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【洗手与身体健康息息相关,研究发现,人的一只手上大约粘附着40 图文六步洗手法的步骤】六步洗手法已更新为七步洗手法。在前六步的基础上，添加第七步洗手腕、手臂、搓手腕、手臂、双手交换，彻底清除手上的污垢和细菌，防止接触感染。看似简单的洗手动作也需要认真对待，对预防疾病具有重要意义。

洗手与身体健康息息相关,研究发现,人的一只手上大约粘附着40 图文 六步洗手法的步骤