过节胖了N斤？女白领三句不离减肥 _生活百科

“每逢佳节胖三斤，长假回来泪两行”春节过后，网友们又开始诗兴大发，对着长膘的肚子发出感慨。这一搞怪而写实的诗句一经发表就引来阵阵共鸣：“长假之中，我与肥肉同在!”
才刚上班女白领三句不离“减肥”
“到目前为止，已经有3个人说我过完节脸圆了，好吧，没事，我脸皮厚等着第4个。”26岁的小许春节后第一天上班就听了不少伤心话，同事见面别的都不说，光比谁长胖了。尤其是女同事们，互相摸摸肚子，比谁的脂肪堆得多。
最让小许苦恼的是，整个春节虽然才重了2公斤，但多出来的肉全长在脸颊和腰上。马上要开春了，新买的春装还怎么穿?减肥、去脂毫无疑问是节后最重要的任务。为了激励斗志，小许的QQ个性签名改成了：“不减肥，就在减肥的路上。”中午单位里吃饭也只点了蔬菜，再配碗菜汤。
同样是女白领，在事业单位工作的小胡可要比小许看得开。春节期间，她也东家吃西家蹭，出门不是开车就是打车，根本不做运动，一下子胖了3.5斤。这两天，单位里的女同事三句话不离“减肥”，听得小胡很生气，“此时不发胖，更待何时?那些过节都不胖的人，你对得起为节日而死去的鸡鸭鱼羊猪吗?”在她看来，过节胖几斤是再正常不过的事了。
减肥茶喝起来办公室操做起来
昨天中午，采访人员在屈臣氏里看到，不少女顾客都在选购减肥茶。营业员乐呵呵地说，每逢长假后，减肥茶的销量都会突然猛增，“一般都是些不爱运动的女白领，下午茶就专泡减肥茶。”
不过，胖子是一口一口吃出来的，减肥也不可能一蹴而就，不少减肥药、减肥茶都有一定的不良反应，虽然能够快速减肥，但极易伤害身体。对白领们来说，最好的减肥方式还是多锻炼，例如打羽毛球、慢跑、跳绳等。
【过节胖了N斤？女白领三句不离减肥】而微博上，一套适合不爱运动的办公室女白领的减肥操也正在广泛流传，一共“七招”简单又实用：爬楼梯少乘电梯、坐时挺胸收腹、站时缩腹夹臀、外出提重物练臂肌、餐后散步不午睡、两腿之间夹纸片、晚餐吃得少。为了六月不伤悲，那么现在就开始操练起来吧！