白芝麻酱的功效与作用

大部分都吃过芝麻酱 , 味道很香 , 很容易就能激起我们的食欲 。芝麻酱在吃的应用上非常广 , 吃火锅的时候可以作为调料酱搭配 , 也可以涂在面包上吃 , 拌面的时候也可以放些 , 好吃又美味 , 不仅仅如此 , 芝麻酱营养也很丰富 , 那么白芝麻酱有哪些功效呢?

白芝麻酱的功效与作用

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【防糖尿病和高血压】
芝麻酱中含量较高的还有锌和钾 , 这两种矿物质在防治糖尿病和高血压方面有很好的作用:锌参与胰岛素的合成与降解;而钾有舒张血管、促进钠排泄的作用 , 有利于血压健康 。
【养血佳品】
【白芝麻酱的功效与作用】 芝麻酱还含有比较丰富的铁和叶酸 。铁和叶酸都是造血不可缺少的原料 。