如果女性朋友们对自己的身体非常注意的话，就会在自己来月经期间有所忌口 。因为女性来月经这个时期，她们的身体非常脆弱，而且有一些食物也是不能吃的，否则会影响到来月经的效果，还会在下一次来月经的时候让自己身体产生疼痛 。鸭肉是生活中常见的一种肉类物质，那么女性在来月经的时候可以吃鸭肉吗?
【来月经能吃鸭肉吗】
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在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状 。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品 。宜选用的食品与药品有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等 。
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