西瓜皮的清热效果也不错,将翠衣刮掉,再切成细丝爆炒

西瓜皮的清热效果也不错 , 将翠衣刮掉 , 再切成细丝爆炒 , 也是一道不错的清爽小菜 。 西瓜皮受热之后 , 会微酸 。 这跟它的含糖量有关系 。 所以我用了一根尖椒和它同炒 。 这样用尖椒的微辣来补充一下西瓜皮的微酸 。
原料:西瓜皮、尖椒、植物油、盐 。
做法步骤:
西瓜皮的清热效果也不错,将翠衣刮掉,再切成细丝爆炒
文章图片
第1步、西瓜皮的红瓤用勺子刮干净 , 清水冲洗
西瓜皮的清热效果也不错,将翠衣刮掉,再切成细丝爆炒
文章图片
第2步、用削皮器将绿衣刮掉
西瓜皮的清热效果也不错,将翠衣刮掉,再切成细丝爆炒
文章图片
第3步、刀倾斜30度角 , 可以让西瓜皮更宽些 , 如果不想要宽片 , 刀就直立着切
西瓜皮的清热效果也不错,将翠衣刮掉,再切成细丝爆炒
文章图片
第4步、将西瓜片切成薄薄的片
西瓜皮的清热效果也不错,将翠衣刮掉,再切成细丝爆炒
文章图片
第5步、尖椒一根清洗干净
西瓜皮的清热效果也不错,将翠衣刮掉,再切成细丝爆炒
文章图片
第6步、去蒂却籽 , 切成粗条 , 如果不介意形象 , 籽都可以不去掉 , 而且带籽炒更加有尖椒的味道
西瓜皮的清热效果也不错,将翠衣刮掉,再切成细丝爆炒
文章图片
第7步、炒锅中倒少许油 , 油温热后 , 倒入尖椒块翻炒几下
西瓜皮的清热效果也不错,将翠衣刮掉,再切成细丝爆炒
文章图片
西瓜皮的清热效果也不错,将翠衣刮掉,再切成细丝爆炒】第8步、待尖椒均匀受热后 , 将西瓜片倒入锅中 , 大火翻炒
西瓜皮的清热效果也不错,将翠衣刮掉,再切成细丝爆炒
文章图片
第9步、根据口味加盐