坐月子是产后必须要做的一件大事，这是一定不能忽视的，在坐月子的这个阶段，要注意身体还没有完全复原，这个时候不能吃味精，也不能吃辣椒和一些辛辣油腻的食物，保持饮食的清淡比什么都重要，另外还应该要注意，改掉吃生冷食物的习惯，寿司可以吃，但是尽量吃热一些的不要放添加剂 。
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忌食冷饮
【产妇可以吃寿司吗】 如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响 。
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