女性游泳小心避“雷区”

【女性游泳小心避“雷区”】炎炎夏日，游泳成为了都市女性降压消暑、减肥塑身的一种时尚运动，部分商家还伺机推出了夜间“水上世界”吸引女性前来。广东省第二中医院妇科副主任中医师徐莉博士提醒，女性在某些特定时期不宜游泳，在公共游泳场所还要特别注意个人健康保护，以免误入妇科病“雷区” 。

    雷区一经期和术后一个月内游泳

    只要放上卫生栓，经期照样可以游泳，刘小姐是这么想的。就在她游泳完大呼爽快的第二天，阴部开始瘙痒并伴有小腹坠涨，月经时间也延长了好几天。

    徐博士表示，经血是病菌繁殖的良好培养基，且处于经期的子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易透过吸附经血的棉层感染生殖系统。冷水刺激下，经期游泳还会导致月经失调。人流手术或者其他妇科小手术一个月内也禁止游泳，在这期间，“虚弱”的生殖系统经不起折腾。

    雷区二身患妇科病带病游泳

    黄小姐称得上是一位白领丽人，但由于长时间工作紧张、作息无规律患上了轻度阴道炎。为了舒缓下身心她决定去清凉的游泳池中驰骋一下，不想回来后不仅阴道炎加重了，还出现了盆腔炎症。

    徐博士提醒，如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常，或正处于炎症治疗期间，是绝对不能下水游泳的，否则很容易传染给他人，也会加重自身病情。

    雷区三随意碰触公共设施

    公共游泳池的更衣室通常都比较简单，公用的凳子、马桶、拖鞋、储物柜乃至人来人往的游泳池边，都可能沾有霉菌。

    刚放暑假，13岁的铭铭(化名)天天泡在离家不远的游泳馆，累了就直接坐在池边上休息。几天后她阴部开始发痒，妈妈带她到医院检查，结果她已染上了念珠菌阴道炎。

    徐博士提醒，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子、马桶等公用物品，更不要穿着湿的泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上，以免感染细菌病毒引发炎症。

    泳后要洗净多喝水多排尿

    然而，游泳带来的妇科病也并非防不胜防。除了选择水质较好的泳池、绕开“雷区”外，还要注意泳后的防护。

    徐博士告诉采访人员，正常情况下，女性小阴唇是闭合的，可以帮助阻挡一部分细菌。但她也强调，女性游泳后应尽快排尿和用清洁的水彻底冲洗身体。多喝水，多排小便，以冲掉残留在尿道口的细菌。
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