】日常生活中 ， 我们最好还是通过科学健康的饮食、适量的运动以及良好的情绪状态等 ， 来预防脑溢血和其他脑卒中疾病的发生 。 因为每一次疾病的突发都是对我们身体的损伤和生命的威胁 。 维持健康的身体 ， 才是救命的第一步 。
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