【水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米 水果玉米适合蒸还是煮】水果玉米适合蒸或煮 ， 主要看个人口味 ， 蒸比煮香 ， 水少 ， 容易储存 ， 煮水多 ， 软糯 。蒸叶容易煮 ， 水煮时 ， 带少量玉米叶更香 。水果玉米是一种适合生吃的超甜玉米 。甜玉米作为新鲜玉米家族中最重要的成员 ， 在乳熟期会产生大量的糖、淀粉和粗脂肪 。乳熟期的甜玉米籽粒还含有多种维生素和氨基酸 。人体需要8种氨基酸 。甜玉米因其营养丰富、口感甘甜、鲜嫩、酥脆、渣少而被誉为水果之王和蔬菜之王 。
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