体能指通过能量、速率、体力、融洽、柔韧性、灵巧等运动素质所表现出来的人体基本上运动的能力，是运动员竞技能力的主要组成要素，而体能塑型便是通过一些方式来牢固体能的意味，促使体能保存在一定的水准 。
体能水准高低与人体的组织学特征及其人体的功能特征拥有紧密的有关 。人体的组织学特征则是体能的质构性基本，人体的功能特征则是体能的生物多功能性基本 。
【运动员综合的专项竞技能力 体能塑形是什么意思】运动员综合性的重点竞技能力由其体能、专业技能、战略能力、心理状态能力与知识技能能力这5种籽能力有机化学组成，5种籽能力中间拥有紧密的相互关系 。体能在运动员竞技能力的整体组成中，具有独特的基础性特征，是其它各种各样子能力产生和发展必不可缺的主要的基础性标准 。不论是进行姿势方法、或是完成战略相互配合，都必须有肌肉耐力、速率等综合素质的确保，运动员多种多样综合素质的发展水平并对在赛场上心理状态拥有极为重要的危害，运动员所把握的竞技专业知识，也要凭借其运动素质表现的与充分发挥才可以很好地得到应用 。

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