藕粉和鸡蛋能一起吃吗

藕是一种水生的蔬菜，可以凉拌也可以炒着吃，很多地区用藕做素锅，也十分的美味。藕粉含有丰富的营养，每天早上冲一杯对身体有利，但是藕粉和鸡蛋能不一起吃吗？放在一起吃是可以的，而且藕粉含有较多的淀粉、蛋白质和维生素，再加鸡蛋的营养，对人体有增加免疫力的功效。

文章插图

文章插图

2.大豆藕
【藕粉和鸡蛋能一起吃吗】 大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。