又坚持了一个月 ， 我也不再失眠了 ， 现在一觉就可以睡到天亮 ， 关键是睡到踏实、解乏 ， 之前动不动就拉肚子 ， 现在脾胃功能也强健了不少 ， 身体健康了 ， 整个人看着也年轻了不少 ， 这让我非常高兴.......
小故事、大哲理
肝火旺盛、肝血不足、肝气郁结 ， 这些都是导致失眠多梦、长痘痘、脱发、消化不良、精神压抑的主要原因 ， 中医名方《八甘平》不仅可以降肝火、养肝经 ， 同时还可以保护身体健康 ， 如果您也出现了类似的烦恼 ， 建议试一试 。
【老中医|睡不好是心火旺，入睡难是肝郁结，中医一个巧办法，或有助于睡眠】
- |肺好不好看手，若手上没有这3个表现，恭喜，肺部还算健康！
- 【健康来“临”】睡前别玩手机！如果实在忍不住，建议这样做
- 肾脏不好的人，手脚会不会有异常？4个不适，最好检查一下
- 肾不好能吃水果吗？这2类水果建议少吃，以免血钾过高
- 胃黏膜|胃不好的人，这些食物每天换着吃，修复胃黏膜，胃可能“谢谢”你
- 【安全用药】宜睡前服用的药物有哪些？
- 睡觉时，身体突然一抖，像踩空一样，是身体出了什么问题吗？
- 肠胃|早起“三不干”，睡前“三不要”，长寿慢慢靠近你！
- 肝病“不痛不痒”，睡前多做这3个“小动作”，肝可能越养越健康
- 胆囊不好如何得知？这3个表现，越早知道越好