【油桃含糖高,油桃的含糖量在13% 油桃热量含糖高吗】油桃含糖量高，油桃的糖分在13% 。
油桃是很常见的一种新鲜水果，糖分含量非常高，达到13%上下，也就是100克油桃中含有13克的糖分，因此糖尿病的客户不能吃的非常多 。
此外，油桃还含有比较多的有机物、阿拉伯胶、蛋白、钠离子、亚铁离子、磷正离子等物质，长期吃油桃不仅可以为新陈代谢提供能量，而且还能均衡身体内的正离子水准，能够起到补钙、补血的作用，还可以促进消化 。含有的胡罗卜素还能够转化成维他命a，针对眼睛干涩、眼酸有改善的实际效果 。
假如大量服用油桃，摄入的热量和脂肪就会较多，吃得过多也是会有发胖的可能性的 。所以无论是在减肥期间或是平常都需要少量吃油桃 。

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