怀孕上火能喝菊花茶吗？

【怀孕上火能喝菊花茶吗？】 到了夏天的时候，因为天气非常炎热，所以人们经常会出现一些中暑症状，为了预防中暑，平时可以多吃一些清热解毒的食物，比如吃绿豆汤，平时多吃苦瓜，另外一定要多喝水，多吃水果和蔬菜等等，怀孕期间的女性是很容易上火的，那么孕妇上火了能不能喝菊花茶呢？

文章插图

文章插图

孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。
很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。