食材明细
主料
鸡蛋适量
柠檬鸡爪适量
秋葵适量
黄瓜适量
土豆适量
胡萝卜适量
辅料
沙拉酱适量
清淡口味
其他工艺
十分钟耗时
普通难度轻食减脂餐的做法步骤
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1鸡蛋、土豆煮熟、黄瓜、秋葵、胡萝卜清洗备用 。
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2土豆去皮、黄瓜拍扁切小段 。
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3秋葵切段 。
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4锅中放水烧开 ， 加点盐 ， 放入秋葵、胡萝卜焯水2分钟捞出 。
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5鸡蛋切开 ， 全部食材放到盘中 。
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【轻食减脂餐的做法步骤】6再来点卤好的柠檬鸡爪 ， 加点自己喜欢的沙拉酱或是酱醋汁均可 。
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