衰老|手指出现这种症状，最好检查一下！可能是脑血栓“找上门”了面膜|胶原蛋白|水果

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冬季的温度过低，有些人的抵抗力较差，就会出现各种疾病，因此，冬天也是生病的高发期。包括脑血管疾病，也是冬天的发病率更高一些，尤其是脑血栓，所以我们一定要格外的小心，别让脑血栓不经意间“找上门” 。
为什么会形成脑血栓？

因为年纪的不断增长，我们的身体机制难免会出现下降的趋势，特别是血管，会随着我们的年龄增长出现硬化的现象，发生动脉粥样硬化，与此同时我们的血管壁也会变得厚，血管腔内也会相应的变窄，导致我们的血液流通不能够像以前一样顺畅，最终导致血液不流通。
而到了冬天因为天气寒冷，血管遇冷会收缩的更明显，所以原本就较为狭窄的血管就会发生闭塞等现象，同时，冬天人们容易窝在家里不出门，加上饮食的丰富，也容易出现血栓。

而大脑是我们神经中枢的根源，控制着我们的一切反应，如果颅内出现血管异常的现象，就容易导致缺血缺氧等现象，从而造成恒局灶性神经系统症状。
很多年轻人总是认为自己还年轻，所以不会管住自己的一些异常变化，身体出现问题总是认为自己能够自愈。但其实现在很多脑血管疾病的患者都呈现出了年轻化的趋势，所以我们一定不能在生活中养成陋习，让疾病慢慢在体内“扎根” 。

出现下面的情况，千万别偷懒，一定要及时的去医院做些相关检查！
1. 肢体一侧出现手麻
手麻是现在很多中老年人容易出现的症状，其实手麻就代表你的血液流通受阻，如果头昏头痛并且血压也有着明显的增高痕迹，这个时候就要及时的警惕是否出现了脑血栓。
2. 肢体两侧同时出现手麻

如果肢体的两侧都有手麻的问题出现，并且没有头晕头痛等现象，血压也没有明显变高的现象，这时候就要注意是否是周围精神的病变，或者是颈椎病导致的。
3. 肢体一侧瘫痪加上手麻
如果不仅有手麻的现象，并且还有一侧的肢体出现了偏瘫的现象，或者面部口歪眼斜以及说法有些模糊的时候，就需要高度重视了，因为这极有可能是脑血栓的前兆。
什么样的饮食习惯能够有效地预防脑血栓？

l 多吃青菜少喝酒
青菜的维生素、钾、镁的含量往往比较大，以及水果，维生素C可以帮助调节胆固醇的代谢，加快血液的流通，防止动脉粥样硬化产生。
l 多吃植物油少吃动物油
植物油中含有不饱和脂肪酸，可以及时的降低血清中胆固醇的含量，而动物脂肪例如猪油、肥肉以及动物内脏等成分中胆固醇含量较高，容易附着于血管壁，影响血液流通。

l 饮食适当清淡
如果饮食习惯不够清淡，钠含量过高，就会造成钠进入血管壁然后增厚血管，导致血压过高。
l 适当补充蛋白海味
蛋白质含量不够的话也容易增高血管硬化的几率，适当的补充一些蛋白质能够供应身体必须的氨基酸，日常喝牛奶可以多喝一些脱脂牛奶。海产品中丰富的碘元素、铁元素以及钙元素丰富，是大脑的营养剂，能够降低胆固醇含量，所以适当的多补充一些。