女性晚上吃榴莲好吗

【女性晚上吃榴莲好吗】女性晚上吃榴莲不好 。
1、影响体重
榴莲含有较多的碳水化合物、蛋白质和热量,晚上身体机能减弱 , 消耗的能力减少,身体无法吸收和利用榴莲中的营养成分 , 会变成能量储藏在身体中,时间长了会影响女人的体重和形体 。
2、加重火气
而且榴莲是热性食物,食用后会增加身体中的燥热之气 。
3、影响睡眠
晚上吃能量高的榴莲还会加重肠胃的消化负担,影响睡眠 。