瘦手臂一直被认为是件难事 ， 很多人以为手臂变粗了就再也细不了了 。这里介绍的毛巾去脂法 ， 让你每天在洗澡、空闲时间都可以做哦 ， 这么轻松的方法 ， 不要再说辛苦啦!

文章插图
准备物品：毛巾1条
Step1 将毛巾浸于冷水中 ， 然后拧干 ， 以此毛巾在手臂外侧由手腕擦至手肘附近 。时间约为1分钟 。
Step2 再以同样方法由手肘内侧擦至手腕处 ， 约擦1分钟 。
【毛巾去脂法 按摩瘦手臂】 以Step1、Step2的顺序进行 ， 左右手臂均需进行 ， 有助于促进淋巴液的畅通 。

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