羊肉大补汤

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将羊肉和姜放入锅中去腥 ， 煲中加适量清水烧沸 ， 放入白芷 ， 甘草 ， 黄芪、茯苓、白术、陈皮、当归、杏仁、肉桂 ， 放入羊排 ， 大火烧开后以小火继续煲2小时 ， 下盐调味即可 。羊肉可以补血益气 ， 还能养胃 ， 丰胸效果极佳 。
黄豆炖鸡翅
将鸡翅洗净 ， 黄豆用水泡开 ， 将盐 ， 料酒 ， 高汤和黄豆 ， 鸡翅放入锅中 ， 小火慢慢熬 。黄豆中蛋白质的含量是很丰富的 ， 除了蛋白质 ， 还有有异黄酮类 ， 能有效提高体内雌激素的水准 ， 从而保持乳房的力挺 ， 鸡翅中的胶原蛋白和黄豆的中和 ， 起到了很好的丰胸作用 。
青木瓜炖排骨
【秋冬饮羊肉大补汤 丰胸效果极佳】 先把排骨用热水烫后捞出 ， 青木瓜切块 ， 将排骨 ， 葱 ， 姜和桔梗同时熬煮 ， 等汤变得非常浓稠之后 ， 去掉桔梗 ， 把切成块的木瓜放进去 ， 继续煮 ， 到木瓜软了之后 ， 加上调味 ， 就可以食用了 。青木瓜含丰富的木瓜酵素 ， 可以分解蛋白质 ， 利于身体对蛋白质的吸收 ， 补充蛋白质的同时 ， 还可以塑形养生 。

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