糯米饭这种传统的食品之所以流行这么久 , 主要是深受广大人民群众的喜爱 , 几乎男女老少都喜欢吃 , 不同的地方流行做不一样的糯米饭 , 比如菠萝糯米饭、排骨糯米饭以及番茄糯米饭等等 , 这些糯米饭不仅美味 , 而且营养价值很高 , 身体虚弱的人不妨多吃 , 下面来学习蒸糯米饭的方法 。
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制作步骤
1、乌饭叶洗净后加水煮30分钟 , 除去叶、渣 , 取其汁备用 。
【怎样蒸糯米饭?】 2、将糯米用乌饭叶汁浸泡4小时 , 待米色变黑时即可用于蒸饭或焖饭 。
风味特点:乌糯饭的食法保持了湘、赣、苏、皖等地区的纯朴古风 , 饭的色泽乌黑发亮 , 有独特风味 , 久食可健身明目 。
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