铁皮石斛能长期吃吗

【铁皮石斛能长期吃吗】 有接触过铁皮石斛的人应该知道这种药材的价格非常的昂贵，既可以作为药材，又可以作为顶级的保养品。铁皮石斛对于三高症状、肺部积热以及养胃都是具有极其好的效果，不过有一句古话叫做过犹不及，这也同样适合铁皮石斛。铁皮石斛是可以长期服用，不过这个用量就不能太大，容易形成虚不受补的体质。

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铁皮石斛的吃法有很多：可以口嚼、泡酒、药煎、煲汤、泡水都可以。最好的方法就是泡饮，将铁皮石斛清洗干净后，切成薄片，加入开水冲泡，可以反复冲泡，冲泡完毕，石斛片是可以嚼烂下咽的。炖肉的时候，也可以将铁皮石斛洗净切片，放入一起炖烂，带汤饮食。也可以将铁皮石斛煎汁饮用，洗净后，放入锅中，加入适量清水，用大火烧开，小火慢炖，冷却后即可饮用。