由于平日各种坏习惯,令支撑骨盆的肌肉的机能低下,造成骨盆不正,筋肉平衡进一步崩溃,导致新陈代谢速度减慢,废物积聚在体内,易胖体质从此形成 。
文章插图
这套扩胸减肥操,每天早晚各1次,每次各做60秒,能再次强化骨盆周围的肌肉机能,矫正骨盆,令肌肉恢复平衡,重新调整体内的基础代谢,自然形成易瘦体质 。
【2式扩胸减肥操 瘦腰同时升CUP】 上半身的扭动,不但令腰腹周围的脂肪燃烧起来,促进血液循环,令胸部周围的淋巴再次顺畅地流通,也有不错的丰胸效果哦!
- 内脏也要减肥 6招瘦出小蛮腰
- 恋爱的人们减肥不易
- 在甜蜜中减肥瘦身
- 理性减肥 理性面对
- 远离雷区 健康减肥
- 减肥过程中的馊主意你知晓吗
- 快速减肥有两个必知
- 原来 影响减肥的元凶有四个
- 知晓减肥分类 找到减肥方法
- 两个姿势 助你快速减肥