3.运动前喝点西红柿汁有助抗疲惫
西红柿含有抗氧化物质番茄红素以及多种维生素、矿物质和有机酸等营养成分 ， 能减轻疲惫 。
- 五种肉类中营养之最,常吃补营养！
- 吃不胖的奥秘大揭底
- 5种营养吃法赶走熬夜后遗症！
- 爱美女子吃寄生虫减肥
- 菠菜和酸奶能一起吃吗
- 石榴和韭菜能一起吃吗
- 饰品开光有什么好处,大量饰品一次性开光，是不是其实没什么作用呢？
- 人体有两种“吃饱信号”刺激大脑判断“吃不吃”
- 牢记八个饮食原则饱尝美食永远“吃不胖”
- 吃粒减肥药女子抢救6小时
3.运动前喝点西红柿汁有助抗疲惫
西红柿含有抗氧化物质番茄红素以及多种维生素、矿物质和有机酸等营养成分 ， 能减轻疲惫 。