绿色咖啡有助减肥

传统咖啡因其味道浓香醇厚又能提神醒脑而广受欢迎,成为不少人的日常饮品 。

绿色咖啡有助减肥

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美国研究人员近日研制出新型绿色混合咖啡,让人们不用改变饮食习惯,就能轻松瘦身 。
效果显着
这种新型绿色咖啡又名“瘦身咖啡”,由未经烘焙的咖啡豆和阿拉比卡咖啡豆混合制成 。
为估算绿色咖啡的瘦身效果,研究人员开展一项为期4周的实验 。
受试者每日早餐前喝下一杯绿色咖啡 。两周后,这些人的平均体重下降约1.59公斤;一个月后,平均体重更是减少约2.01公斤 。
实验结果还显示,虽然传统咖啡也能减肥,但效果显然无法与绿色咖啡相提并论——坚持每天喝一杯传统咖啡的受试者在两周后体重仅下降约0.13公斤 。
这一研究结果刊登在《美国临床营养学杂志》上 。
燃烧脂肪
研究人员发现,绿色咖啡背后的瘦身“功臣”是它所富含的绿原酸 。
这种新型瘦身咖啡中含有6%至10%的绿原酸 。它能降低肠道吸收糖分的能力,加快脂肪在体内的燃烧速度,使人健康苗条,令减肥效果显着 。
【绿色咖啡有助减肥】 弗雷内尔说,绿原酸是一种高效抗氧化剂,除减肥功效外,还能给人体健康带来其他益处 。