【杨梅汤可以放多久】 在夏天的时候温度高使人容易中暑，炎热的夏天喝点杨梅汤，酸梅汤不但可以补充营养能量，可以解酒，还可以预防中暑，有的人一次做了很多的杨梅汤，喝剩了就不知道放多久好，担心放时间长了喝对身体不好，杨梅汤可以放多久？接下来我们来看看吧 。
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三.糖尿病人能吃杨梅吗？
糖尿病人宜适当吃些杨梅，因为这类水果含果胶较多 。果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用，且果胶富含大量维生素、矿物质及水分，对健康很有益处 。果胶还能改善胰岛素分泌，具有降血糖作用 。
糖尿病病人正确的做法就是平衡膳食 。也就是在控制好总热量的前提下尽可能做到谷类，肉类，蛋奶，蔬菜，水果种类齐 。水果的选择要选含糖量少的水果如柚子，猕猴桃，草莓，杨梅等 。
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