由于生活节奏快 ， 很多人都没办法享受生活 ， 不能好好的照顾自己补充营养 ， 以至于身体呈现亚健康状态 ， 最表面的迹象就会体现在脱发上 ， 熬夜会导致脱发 ， 饮食作息不规律也会导致脱发 ， 压力过大更加会导致脱发 。 为了保护头发 ， 除了放松心态之外 ， 也需要补充一些营养 。 它是“天然生发剂” ， 隔三差五吃2次 ， 头发乌黑茂密 ， 发根牢固！它就是白玉菇 。 是一种菌类食物 ， 具有丰富的铁元素 ， 常吃能够补中益气 ， 刺激头皮的激素分泌 。 一起来看看小编做的荠菜菌菇汤吧 ， 非常的简单美味！
【它是“天然生发剂”，隔三差五吃2次，头发乌黑茂密，发根牢固】荠菜菌菇汤

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By眉记
配料：
汤小调原味鸡汤１盒、真姬菇１盒、荠菜少许、精盐１小勺
烹饪步骤：
1.准备好材料

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2.白玉菇剪掉根部 ， 用清水洗净沥水 。

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3.荠菜切碎 。

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4.鸡汤无须解冻 ， 直接放入锅中煮化 。

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5.下白玉菇一起煮开 。

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6.下荠菜煮开 。

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7.撇去浮沫 ， 尝味以作调整 ， 我觉得太淡了 ， 加了一勺盐 。

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8.汤小调 ， 一首歌的时间 ， 享大厨煲的汤 。

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烹饪小贴士：
1、蔬菜市场上有两种荠菜 。 一种是尖叶种 ， 即花叶荠菜 ， 叶色淡 ， 叶片小而薄 ， 味浓 ， 粳性；另一种是圆叶种 ， 即板叶荠菜 ， 叶色浓 ， 叶片大而厚 。 味淡 。 11、12、1、2月为最佳消费期 。 市场选购以单棵生长的为好 。 轧棵的质量差 ， 红叶的不要嫌弃 ， 红叶的香味更浓 ， 风味更好 。 2、白玉菇属于伞菌目、口蘑科、白蘑属 ， 是一种珍稀食用菌 ， 被誉为食用菌中的“金枝玉叶” 。 通体洁白 ， 晶莹剔透；在口感表现上更为优越 ， 菇体脆嫩鲜滑 ， 清甜可口 ， 是极具品味的美味佳肴 。
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