每年的这个时候 , 对许多人来说 , 又到了开始检讨自己身材的时候了 , 现在因为减肥的信息普遍 , 许多人也很乐于分享自己的减肥经验 , 就这样越累积越多 , 所有奇招怪法都出笼了 , 有关「玫瑰蜜枣茶」相信不少人也听说过 , 这个既天然又神效的偏方 , 有人是要拿来通便 , 有人是要拿来瘦身 , 当然不过是各取所需啦!因为有立即见效的快感 , 所以它的威名也就这样不胫而走 。
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相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心 , 对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑 , 因为要减肥终究身体还是要顾嘛!又上不起那种贵而不实的瘦身中心 , 所以开始流行喝起花茶来了……
在众多配方中最具减肥功效的「玫瑰蜜枣茶」 , 其实他最原本是用来消除便秘 , 可以帮助排便 , 因为他喝下去之后不久就会产生便意 , 效果相当快 , 而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用 , 让人有立即见效的感觉 , 所以许多减肥者会乐此不彼 , 持续尝试下去 , 当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光 , 如果长时间饮用可以排除便秘之苦 , 也会让人有身轻如雁之感 。
如果你也想尝试以下告诉您该怎么吃 , 才吃得健康?
玫瑰蜜枣茶的作法:
材料:加州蜜枣5颗 , 粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的 , 比较能冲煮出味道)
作法:
1. 准备500-600cc的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去 。
【玫瑰成就玲珑身材】 2. 放在炉火上加热到滚熄火即可 。
玫瑰 , 具有疏肝解郁的作用 , 对于保护肝脏 , 促进新陈代谢 , 强效去脂的作用(但他所去的油脂只是肠胃道的油脂 , 而不是已经存在皮下的皮下脂肪) 。蜜枣 , 可提供纤维质 。长期饮用的话 , 可去清除宿便 , 维持新陈代谢的功能正常 , 当然就能让皮肤看起来细嫩 , 而且也不容易在体内堆积肥有 , 可达到减肥的效果 。
玫瑰虽然有去脂的作用 , 但也不要一次弄得太多太浓 , 不然会有腹痛、水泻的情形的情形 。初期可以一天饮用一杯杯 , 天天使用 , 等到宿便被清除的差不多就可以把间隔时间拉长 , 一星期喝一两次就可以了 。
注意:
事实上 , 这类会造成腹泻效果的茶 , 都不适合长期连续的饮用 , 虽然拉完了会让你觉得体重比较轻 , 但长时间饮用容易造成营养吸收不良 , 尤其是对于脂溶性维生素a、d、e、k容易流失 , 还会有脱水的危险 , 这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪瘪 。
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