盐是咱们日常生活食用和生活必须可少的物品，随着生活以及人体的需求，食用盐的中的添加物质种类也越来越多，最常见的就走加碘和非加碘的盐 。而且孕妇的特殊体质对于食物的要求也相对来说比较严格，那么孕妇究竟是吃非碘盐还是加碘的盐好呢?下面小编带你们看看 。
【孕妇吃碘盐还是非碘盐】
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
尿碘是判断人体摄入碘量的最敏感指标，普通人群碘营养水平适宜标准为尿碘中位数在100～199μg/L之间，尿碘中位数≥300μg/L为碘摄入过量;孕妇碘营养水平适宜标准为尿碘中位数在150～249μg/L之间，尿碘中位数≥500μg/L为碘摄入过量 。无论食用那种盐最终要使机体的碘含量在正常范围即可 。
- 腌菜能用碘盐吗
- 远离无效减肥
- 产后恢复体型
- 孕妇能吃生巧吗
- 孕妇能吃抹茶冰淇淋吗
- 孕妇能吃酱香饼吗
- 『盐城哪个寺庙可以开光』不管什么寺庙都可以开光物品吗
- 孕妇能不能吃海蜇呢
- 孕妇能不能吃基围虾呢
- 孕妇过度肥胖影响小孩智商