黑麦面包热量高不高能减肥吗？ _生活百科

在生活中有很多方法是可以减肥的，只不过为什么有的人怎么减肥都减不掉，不是方法错误，而是没有明白自己肥胖的原因是什么。比如，经常吃一些高热的食物，即便用运动减肥方法，不该掉这样的习惯，减肥肯定是没有任何效果的。那么问题来了，黑麦面包可以减肥吗?
【黑麦面包热量高不高能减肥吗？】

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3、黑麦面包的烹饪技巧
没有藤篮的,第一种方法可以把面团整形成圆形,或者椭圆形,表面撒粉割刀痕烘烤。第二种方法:找一个大碗,在大碗上面铺一块粗布,撒上黑麦粉,把松弛好的面团放在上面进行最后发酵。总的来说做这款面包不是非得要藤篮的;这款面包烤好后外脆内软,烤的温度要根据自己烤箱来调整;黑麦面包,黑麦粉提前一天浸泡,让黑麦粉吸收足够的水分,便于揉出面筋,而且能减少黑麦粉的厚实,口感更好!这是再次强调啦。