专家支招教你这样减肥不减胸

因为胸部的大小2/3是靠脂肪，在减肥的过程中其实全身都在瘦，只是由于人体曲线凹凸有致，瘦胸最先被人们注意到而已。所以并不建议女性减肥的同时进行丰胸，这是浪费!

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身上的肉是掉了好几斤，但是胸部也跟着缩水了不少。减肥先减胸的“金科玉律” ，难道无法打破?采访人员了解到，减肥之后，想要胸部没有变化，这几乎是不可能的。尤其是不针对局部的全身减肥，要瘦都是全身在瘦;即便是针灸减肥，如果刺激的穴位和经络涉及全身，比如肝经和肾经等都是经过胸部的经络，这也会减着减着，胸部跟着缩水。
因为胸部的大小2/3是靠脂肪，在减肥的过程中其实全身都在瘦，只是由于人体曲线凹凸有致，瘦胸最先被人们注意到而已。所以并不建议女性减肥的同时进行丰胸，这是浪费!
当然，这并不意味着，你就完全无法弥补胸上的缺失。有些模特会采用保鲜膜包裹的方式进行局部减肥，这会对皮肤造成一定的影响，但很少波及到胸部的脂肪。至于选择运动减肥的mm ，在动作上就要十分注意了，要多做针对性较强的塑形运动，比如瑜伽、普拉提、舞蹈、快走都是非常好的选择;少做力量型运动，尤其是俯卧撑等过多使胸部受力的运动。
【专家支招教你这样减肥不减胸】