不同的食物有产生不同的热量 。对于肥胖症患者来讲，控制每天身体所摄取的热量，是减轻他们体重的方法 。因此，有必要知道高热量的食物有哪些，以供注意每餐所吃的食物总共含有的热量 。以下是10个高热量的食物 。
【高热量的食物有哪些】
氢化花生油 。现在还有一种加入化学试剂的植物油，叫作氢化花生油 。这种油像肥皂块一样，这是制造巧克力的重要原料 。我们吃巧克力主要就是吃氢化花生油 。因此我们吃了巧克力之后，血液中的甘油三脂就要升高 。
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