怎样健康快速减肥不反弹科学瘦身告诉你如何做到

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减肥不反弹：坚持运动
【怎样健康快速减肥不反弹科学瘦身告诉你如何做到】 运动是减肥的不二法则，你可以选择一些自己喜欢的有创造性的运动，每天运动半个小时，可以达到瘦身消耗脂肪的目的，如果上下楼梯，散步，打扫卫生等等。