孕妇能吃扶手瓜吗

很多人对佛手瓜不是特别的了解,这也是一种比较常见的蔬菜,同时它还有一定的药用价值,对身体有一定的调理的作用,比如说能够促进消化,预防消化不良,在预防气管炎方面也有一定的项目,作为孕妇来说,适当的吃一些护手腕也是有好处的,它含有的维生素和矿物质很高,能够缓解孕期抽筋等等 。

孕妇能吃扶手瓜吗

文章插图

孕妇能吃扶手瓜吗

文章插图

孕妇能吃扶手瓜吗

文章插图

孕妇能吃扶手瓜吗

文章插图

二、佛手瓜煲汤
原料:佛手瓜2个(约重400克),蜜枣lO粒,杏仁15克,猪排骨400克,葱姜段各10克,料酒25克,盐5克,味精4克,香油15克 。
做法:
1、佛手瓜排骨汤的做法:
2、将佛手瓜去皮和瓤,洗净后把每个佛手瓜切成8块;蜜枣洗净去核;杏仁用温水泡透后去皮备用 。
3、把猪排骨收拾干净,剁成长3厘米的小块,放入沸水锅内煮10分钟,捞出用清水洗净,沥干水分 。
【孕妇能吃扶手瓜吗】 4、把瓦煲置火上 。添入清水2000克和佛手瓜块、蜜枣、杏仁、猪排骨、葱姜段和料酒,用小火烧煲约2小时,放入盐、味精和香油调好口味,即可上桌食用 。