肠胃|山楂与它一起喝，被称为天然泻药，口臭没了，体重可能也轻了消化不良|蛋白质

【肠胃|山楂与它一起喝，被称为天然泻药，口臭没了，体重可能也轻了】

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山楂，我们对于它并不陌生，像现在外面卖的糖葫芦了、超市里卖的山楂片啊等。现在还有一种就是在山楂外面会有一层白白的粉末，这种吃起来会先让人们感觉甜甜的，随后就会有酸酸的感觉，就这样甜中带酸非常可口。我们也都知道山楂有很多好处，它不仅能够消化开胃，还具有减肥、活血化瘀等疗效呢！

现在有很多人都喜欢用山楂泡水来助她们减肥；有的人是因为她们的肠胃消化和吸收不好也会吃吃一些山楂或是用山楂泡水，然后以此来助她们消化；那些长期便秘的人若是会用山楂泡水或是吃山楂来解决便秘的困扰。
那么今天小便就给大家讲一下山楂除了有这么多的疗效，除此之外它还可以跟其他食物搭配从而产生更大的疗效。那么山楂到底可以跟谁搭配呢？

山楂跟它是天然泻药，长期喝助你去口臭、减肥，可以看一下1、山楂＋陈皮事实上所谓的陈皮就是指橘子皮晒干后的称之为陈皮。我们平常在用山楂泡水喝的时候可以加入些陈皮一起泡，若是长期饮用的话能有助于我们的消化，特别是那些经常有消化不良现象的人。

因为山楂能更好的帮助我们排出体内的毒素和垃圾，从而更好的预防心血管疾病呢！此外，山楂＋陈皮能够更好的去除多余的油脂，从而达到更好的减肥效果。 2、山楂＋菊花菊花本身就有去火清肺的作用，若是菊花在跟山楂一起泡水的话，不仅能更有利于血液的循环，而且排出体内毒素和垃圾的功效会更强。此外对于那些有便秘的人，还能帮助她们解决便秘这一烦恼。

3、山楂＋枸杞枸杞本身也就有一种排毒、助消化的功效，而山楂呢也是能够排毒、助消化。若是它们两个在强强联合的话，那么功效就大大加强。此外，山楂跟枸杞一起泡水喝也能起到很好的减肥效果呢。 4、山楂＋红枣

说起红枣我们大家也都不陌生，很多女性在她们的经期前后都会吃些红枣，还有的家庭在做饭的时候都会在饭里下几颗枣，这是因为红枣具有补血的作用。但是红枣跟山楂还能一起泡水喝，而且若是长期坚持喝的话能够改善我们的肌肤、使肌肤红润有气色。此外，它们还能去口臭，改善便秘等多种疗效。因此，平常没事的时候大家可以多喝几杯。

虽然山楂能给人们身体带来这么多的好处，但是事事都是会有利弊结合的，所以它也有它弊的一面，那就是不能过度饮用，若是过度的饮用或是吃的话，我们的肠胃会承受不起从而给我们的肠胃带来危害。因此无论它多么美味，生活中还是要注意分寸的喝。若是饮用过量的话反而会带来严重的负面影响。