韩国小姐李慧源的产后瘦身法

韩国小姐李慧源的产后瘦身法
李慧源有两个动人的光环 “韩国小姐”、“球星安贞焕的太太” 。光环下的李慧源也曾深受产后身材臃肿的困扰,但她很快摆脱了烦恼,重塑出动人曲线 。在《产后7周重塑动人曲线》一书中,李慧源认为产后3~4个月是身体调理的最佳时期,对此,北京世纪坛医院妇产科主任医师于莎莎有不同看法,并对李慧源的部分观点进行了点评 。
1.李慧源:“我产后增加了15公斤体重,我以为生完孩子后能很快恢复到原来的样子 。”
【韩国小姐李慧源的产后瘦身法】 点评:生完孩子之后,从外观上看上去,好像体重应该减轻了,但并非如此 。妊娠的40周里,产妇体重一般会增加10~20公斤,实际上分娩后只能减轻一半左右,即减掉5~6公斤