夏季减肥三大瘦身汤让你喝出魔鬼身材

每个女人都梦想拥有魔鬼的身材，可是好身材并不是天生就有的，在加上现代人的快节奏生活，起居不规律，饮食不合理等等因素，让肥胖的人越来越多，因此如何减肥就成为人们的一大关心问题。在众多的方法当中，药膳减肥方法因为健康、安全、自然而受人青睐，下面介绍大减肥药膳，让你吃出窈窕身材。

夏季减肥三大瘦身汤让你喝出魔鬼身材
冬瓜汤

文章插图
材料：虾/海米也可以，冬瓜。
做法：将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内。.冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗(调味品近量少放) 。
减肥原理：冬瓜自古就被认为是减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。冬瓜具有较高的营养价值。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。
【夏季减肥三大瘦身汤让你喝出魔鬼身材】

夏季减肥三大瘦身汤 让你喝出魔鬼身材

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