【三大中药减肥秘方 好身材吃出来】 大中药减肥秘方 好身材吃出来
中药材：山楂、陈皮、茯苓、薏仁、山药
合人群：脾胃虚寒、虚胖浮肿

文章插图
加入中药材的膳食被称为药膳 ， 在减肥人群中有一部分是因为体质虚弱引起的脾胃运转不畅 ， 这种类型的人群普遍食欲不振吃得很少 ， 但由于身体热量转化率很低 ， 就算是进食很少的食物也很容易堆积热量引起肥胖 。加上身体排毒和代谢能力也很弱 ， 虚胖浮肿的症状更是明显 。

• 中医五种粗粮减肥更快速
• 春季减肥5款菌菇减肥食谱 纤体又瘦身
• 四大粗粮减肥食谱 健康减肥更快速
• 减肥剑走偏锋 掂量利弊再行之
• 揭开抽脂减肥的神秘面纱
• 切中运动要点轻破减肥桎梏
• 减肥莫做无用功
• 汤臣倍健苹果醋减是怎样减肥的
• 容易反弹的六大减肥方法
• 夏季运动减肥　游泳锻炼全身肌肉