血糖从6.9到4.8,三年多没高过,与处于糖尿病前期者分享他的心得( 二 )


【医生点评】可能有人会说 , 把高起来的血糖降下来哪有这些简单?事实却是:降血糖的核心并非是简单的“降” , 而应当是管理血糖 , 就像没有规矩难以成方圆一样 , 把血糖降下来就要有降下来的规矩 , 张先生的几项措施就是规矩的模版 , 其实再简单不过了 。
最后想说的是:如果是你 , 你能做到吗?
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