过敏性鼻炎|不论男女，身上若没有这2种情况，那就恭喜，“癌细胞”远离你过敏性鼻炎

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不论男女，身上若没有这2种情况，那就恭喜，可能会易长寿

在我们的身边，虽然衣食无忧，但是身体健康却成为了每个人最重要的事情！尽管医疗管理、治疗疾病的水平都有所提高，但是仍然是有一些疾病无法治愈；提起癌症，很多人都谈癌色变！这也说明了癌症的可怕性！
每个人都想和癌症离的远远的，都想拥有一个健康的身体，但是当身体出现不适应的时候，便会上医院检查和治疗，其实有些不用上医院检查，很多疾病的发生都会有信号的出现！如果身体上面有这两个小突起，就可以提前预防癌细胞扩散，同时也能够保证身体健康！那么今天给大家分享的就是癌症初期的时候，身体上面会出现这2个小突起！

1、身体出现结节、肿块、小突起
结节的情况发生的比较小，但是大家也要记住，身体出现结节可能也是癌症表现形式之一！出现结节的情况最明显的就是出现在女性朋友的胸部，女性不妨抚摸自己的胸部，如果发现有肿块、石头等等，就要及时注意，可能就是癌细胞上身了！不过很多女性胸部出现肿块都是良性的，一般没事，如果身体出现不适就需要及时上医院检查和治疗！

2、身体出现增生
很多朋友们都会提起的乳腺增生，这一类疾病，如果不及时的注意，都会变成乳腺癌！这一般发生在女性朋友中间的会比较多，但是这种情况也容易发生在其他朋友中，不管是男女老少，出现这种情况都需要及时的注意！如果没有这种小突起，就恭喜，可能离癌症是比较远的！

身体如果没出现这2个小凸起那就恭喜了，身体还算比较健康的，如果出现增生，结节的话就需要及时的注意！很多人都不想癌症缠上自己，那么就需要高度的自律！坚持做下面的这几件事！
1、多运动。运动能够促进血液的循环，同时还能够及时将体内的癌细胞扼杀在摇篮中，没事多慢跑、练习瑜伽等等，这样能够保持一个健康的身体！
2、保持好心情。很多长寿的老人都是心态好，不爱生气，保持乐观积极的心态，少发怒！

【过敏性鼻炎|不论男女，身上若没有这2种情况，那就恭喜，“癌细胞”远离你】3、多清淡饮食。少吃致癌的食物，多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜等等对身体有利的食物，不吃发霉的食物，多吃抗癌的食物！尤其是多吃西兰花，能够减肥，还能够起到保护心脏的作用，同时能够将体内的毒素和垃圾排出体外！增加自身的抵抗力和免疫力！避免癌细胞的侵害！