米饭蒸多长时间会熟

米饭,是我们日常生活当中很常见的一种主食 。我们在家就可以制作 。但是大家也知道,如今智能家电的出现,节约了很多的烹饪时间和烹饪要求 。那么,米饭蒸多长时间会熟呢?如果大家选择电饭煲的话,那么30分钟之内就可以成熟 。当然,电饭煲也会自动断电,提示我们米饭成熟 。

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黑木耳饭:先将大米煮烂,然后加入黑木耳煮成饭或粥 。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌,含铁丰富,赖氨酸和亮氨酸含量尤其高 。近些年来发现,它能降低血液黏稠度,对心脑血管疾病有明显的预防作用 。
【米饭蒸多长时间会熟】 芋头饭:在大米中加点芋头,蒸成饭 。芋头质地细软,易于消化,适合患有胃肠道疾病、结核病的人以及老人、儿童食用 。便秘或夏天身上红肿时,吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用 。不过,芋头含淀粉较多,多吃容易胀气,吃时应注意适量 。