减肥必知中医减肥4大自制茶疗秘方

冬季，天气寒冷人们的胃口变大，但是活动却相对减少了，因此脂肪就在不知不觉中堆积起来了，这是很多MM最担心的。我们知道如今市面上有各种各样的减肥茶，对于瘦身的效果却不敢苟同，那今天就让小编来为大家介绍几款自制的中药减肥产，让你的喝的放心，瘦的开心。
减肥必知：中医减肥4大自制茶疗秘方
一、薏米绿茶
做法：先将100克薏米、200克左右的绿豆和

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600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火，记得每天要喝三次。
功效：当滞留体内的水分变成毒素时，就很容易诱发浮肿，这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。
二、乌龙槐角茶
材料：取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药，共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，
效果：有减肥、降血脂的作用。
【减肥必知中医减肥4大自制茶疗秘方】