中医教你自制减肥茶饮喝出窈窕身材

对于苗条的身材总是让人心生羡慕，T型台上的模特，银幕前的明星无一不是拥有着窈窕的身材，因此减肥被列为日常的项目，于是各种各样的加盟费产品纷纷亮相，但是效果却不尽人意，因此人们都追求一种健康的减肥方式，下面介绍4款中医茶疗方，喝出窈窕身材。
柠檬茶
材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁及少量冰糖
做法：将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中，冲入500cc，90度热水，待5分钟，取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味，待茶色变绿，去除茶包即可饮用。
这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬

文章插图
减肥茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。喝起来凉凉的，又有点酸酸的。
山楂菊花茶
【中医教你自制减肥茶饮喝出窈窕身材】 材料：玫瑰花2钱、党参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适量冰糖
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，加入冰糖，即可饮用。
这款茶补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者。玫瑰和菊花味加在一起，味道独特，又带点甘甜味。

中医教你自制减肥茶饮 喝出窈窕身材

中医教你自制减肥茶饮喝出窈窕身材