冬瓜要煮多久才能好?

【冬瓜要煮多久才能好?】 冬瓜这种食物在生活中还是很常见的,而且冬瓜一般都是用来熬汤,那种味道是用言语无法形容的,总之非常好喝 。不论是老年人还是小孩子,都可以在平时适当的喝一些,毕竟它属于一种非常不错的养生汤品 。但是对于厨艺不佳的朋友来说,冬瓜要煮多久才是最好的呢?

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扩展资料:
冬瓜汤营养价值如下:
1、利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用 。
2、减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美 。